Проектирование модели формирования здорового образа жизни в семье.
Проектирование модели формирования здорового образа жизни в семье.
Опубликовано: 09 июля 2026 Автор:
Лидия Сергеевна Жесткова
Здоровье, здоровый образ жизни – понятия взаимосвязанные, формирование привычки здорового образа жизни позволяет обеспечить сохранение и укрепление здоровья на протяжении многих лет. Примером для ребёнка является его семья, где родители демонстрируют модель поведения в обществе.
Привычка к здоровому образу жизни позволит расти и развиваться ребенку здоровым, выносливым, крепким и реализует потребность в двигательной активности детей. Формирование этого ценностного качества личности возможно только при условии его целенаправленного формирования, как в ДОУ, так и в семье.
В ДОУ был разработан проект «На Севере жить - со спортом дружить».
У нас достаточно суровый климат, где дети проживают в особых условиях, где неблагоприятная погода и полярная ночь, что не лучшим образом влияет на здоровье человека. Для поддержания здоровья в условиях Крайнего Севера необходимо формировать привычку к ЗОЖ: придерживаться режима дня, правильно питаться, вести активный образ жизни и выполнять физические упражнения.
Цель проекта: формирование мотивации у семьи к активному здоровому образу
Задачи:
- формировать у детей представления о здоровом образе жизни;
- повышать знания родителей о здоровом образе жизни, культуре здорового питания и влияния физических упражнений на организм;
-выявить положительный опыт и семейные традиции формирования ЗОЖ в семье.
В рамках анкетирования семей, мы выяснили, что 95% родителей понимают важность поддержания ЗОЖ, но 60% родителей сложно поддерживаться правильного питания, но считают питание своего ребенка рациональным и только 40% родителей прививают ЗОЖ личным примером.
Формы работы с родителями, в которых они выступают заинтересованными участниками педагогического процесса:
информационно-аналитические
досуговые
познавательные
наглядно-информационноные.
В рамках проекта были проведены следующие мероприятия для родителей:
Акция «Пример для подражания». Родителям было предложено провести выходные вместе с детьми, занимаясь физической культурой.
Выпуск буклетов «Здоровый образ жизни!» Педагогами был подготовлен информационный материал для родителей.
Пешая прогулка «Красота северной зимы» Родителями предлагалось совершить прогулку с детьми и составить рассказ о пользе такой прогулке
Длительная пешая прогулка «Олимпийская лыжня» Родители вместе с детьми совершали прогулку на лыжах и делились опытом
Консультация для родителей
«Организация работы с родителями по формированию привычки к ЗОЖ и отрицательного отношения к ПАВ»
Спортивный праздник, посвященный 23 февраля
Участие детей в соревнованиях по лыжным гонкам. Активную поддержку в этом оказывали родители.
Акция «Здоровый образ жизни». Родителям предлагалось поделиться привычками здорового образа жизни.
Конкурс лучших тематических рисунков, посвященных Всемирному дню здоровья.
Практический семинар для родителей «То, на что нужно обратить внимание» (общественный инспектор о факторах, которые могут являться индикаторами опасного положения ребенка в семье)
Участие в детей легкоатлетической эстафете, посвященной празднованию Победы в Великой Отечественной войне
Участие в соревнованиях по комплексу ГТО
Игры и проблемные ситуации для дошкольников старшего и среднего возраста «Разрешается - запрещается»
Ежедневные утренние и бодрящие гимнастики (вместе с родителями)
Босохождение, хождение по массажным коврикам (дома с родителями)
Подгрупповые открытия занятия на развитие эмоционально-личностной сферы и коррекции личностного развития. Открытые занятия проводились для семьи для того, чтобы родитель мог взглянуть на своего ребёнка со стороны.
Семинары для родителей и занятия для детей: «Разговор о правильном питании».
В рамках занятия проводились мероприятия с детьми по темам: «Если хочешь быть здоров», «Самые полезные продукты», « Где берем мы витаминки?»
Семинары для родителей: «Мы за ЗОЖ, а вы?» «Учимся правильно дышать», «Спортивные праздники», «Длительные пешие прогулки».
«Круглый стол с родителями «Здоровый образ жизни и вредные привычки», «Семейные ценности», «Если хочешь быть здоров, закаляйся»
Выпуск буклетов «Много витаминок у апельсинок»
Заключение. Культура здорового образа жизни формируется в семье. В рамках реализации проекта побудили родителей включиться в процесс формирования здорового образа жизни и формирование семейных традиций по укреплению здоровья. Семьи поделились положительным опытом ЗОЖ.
Комментарии пользователей