Беседы с детьми о сне и сновидениях

12 марта ежегодно отмечается Всемирный день сна.   Он направлен на пропаганду пользы правильного и здорового сна. Спокойный крепкий сон очень важен для здоровья детей и их интеллектуального развития. Издательство «Творческий Центр Сфера» советует поговорить родителям или воспитателям с детьми о пользе сна с помощью книги «Пижамкины сказки» из серии «Сказки -подсказки».

Книга содержит авторские сказки, рассказы и стихи, которые написаны с теплом и юмором. Все сказки разделены по тематическим рубрикам. На страницах книги вы прочитаете сказки о том, как ночью засыпает природа и братья наши меньшие, сказки о преодолении ночных страхов, сказки о самых любимых людях. Если ваш ребенок страдает ночными фобиями, вы, поглаживая своего малыша, можете прочитать сказку «У страха глаза велики» или стихотворения «Как прогнали тьму», «Давай бояться вместе».

Важно сказать, что после каждой рубрики приводится список вопросов, которые помогут взрослым побеседовать с ребенком и раскрыть его эмоциональный мир. К примеру, в главе «Сказки о преодолении ночных страхов, мама или бабушка после прочтения сказки могут задать такие вопросы, как «Почему перед сном бывает немного страшно?», «Есть ли в русских сказках страшные персонажи?», «Почему вместе бояться не так страшно, как в одиночку?».

Авторы книги, среди которых врачи, психологи и педагоги на страницах книги предлагают также успокаивающие игры, чтобы тревожные или активные малыши могли постепенно расслабиться перед сном. Если ребенок капризничает, родителям предлагается использовать проверенный способ, который развлечет малыша – загадать загадки, связанные со сном. Кроме того, взрослые могут провести игру «Где ты, мишка, отзовись!», которая успокаивает детишек и дает защищенность и спокойствие.

Устраивайте замечательные ритуалы со своими детьми, читая «Пижамкины сказки». Авторские сказки, словно бальзам будут успокаивать ребенка перед сном, а ваше душевное общение окрылять на сладкие сны!